GS In Motion
GS Unternehmensberatung
GS in motion

Gezielt und systematisch zum Erfolg:
Die drei Säulen der Gesundheit

Die Einstimmung auf das Programm

In einem ersten Workshop machen wir Ihre Mitarbeiter mit dem In-Motion-Programm vertraut

Körperlich fit: Gesundheits- und Leistungs-Check

Jeder Teilnehmer absolviert einen Gesundheits- und Leistungs-Check (Dauer 2 bis 3 Stunden), das ein Spotwissenschaftliches Institut in Ihrer Nähe durchführt.

Mental fit: Psychologischer Test

Mit einem psychologischen Test (BIP: Bochumer Persönlichkeitsinventar) werden anhand eines standardisierten Fragebogens berufsbezogene Parameter gemessen – etwa Team- und Belastungsfähigkeit, Flexibilität, Durchsetzungsvermögen, Sensibilität.

Beruflich fit: Im Job auf Erfolgskurs

Die Ziele im Bereich berufliche Fitness verfolgen die Teilnehmer in enger Abstimmung mit dem Vorgesetzten bzw. der Personalabteilung Ihres Unternehmens. Bei Bedarf unterstützen wir sie mit unserer Erfahrung und unserem Know-how.

Die Ausdauer bringt`s: Workshops und Training

Unsere Erfahrung zeigt: Ein Workshop pro Quartal innerhalb eines Jahres sichert die Nachhaltigkeit der Maßnahme. In Einzelgesprächen haben die Teilnehmer die Möglichkeit, über den Grad der persönlichen Zielerreichung zu sprechen und Lösungen zu erarbeiten

Auf der Zielgeraden: Re-Check

Dieser abschließende Check läuft nach dem gleichen Muster ab wie der erste und zeigt die Fortschritte anhand objektiver Daten auf.

Evaluation

Wissenschaftliche Begleitung und Evaluation durch das Institut für Sport- und Bewegungsmedizin der Uni Hamburg, Prof. Braumann